Petits bobos ou courbatures, vite une séance de cryothérapie !

On entend souvent parler de cryothérapie pour la récupération des sportifs de haut niveau.

Mais quid pour nous, sportifs amateurs ou citoyens lambda ?

Après un entraînement intensif ou une reprise difficile, il n’est pas rare de ressentir quelques courbatures désagréables.

Alors pourquoi ne pas imiter les grands sportifs et s’offrir une petite séance de cryothérapie pour gommer les douleurs et favoriser la récupération ?

Comment la cryothérapie agit-elle ?

Comme son nom l’indique, la cryothérapie est une technique basée sur la réaction de notre métabolisme au froid extrême.

Lors d’une brève exposition au froid ( entre -120° et – 160°), notre corps met en place un mécanisme pour conserver sa température de 37°. Ce mécanisme, qui se nomme la thermogenèse, entraîne :

  • la vasoconstriction qui stimule la circulation sanguine
  • l’accélération du drainage donc l’élimination des toxines des muscles
  • la libération d’endorphines et de molécules anti-inflammatoires.

Résultat : Notre corps récupère mieux et plus vite.

De plus, par l’action antalgique du froid, la cryothérapie permet également d’apaiser certaines blessures telles que tendinites ou courbatures.

Car c’est bien connu, appliquer une poche de glace sur une entorse soulage immédiatement la douleur.

Donc si on expose tout le corps, on décuple l’effet anti-douleur.

Que l’on soit à la recherche de récupération musculaire ou de soulagement pour nos bobos de sportif, la cryothérapie est une solution naturelle indolore pour vous apporter rapidement du bien-être sans effort.

Et n’oubliez pas, entre 2 séances de sport, une séance de Tesla Thérapie vous permet d’accélérer le gain de masse musculaire et la perte de masse graisseuse.

Notre conseil : Prenez rendez-vous immédiatement pour une silhouette redessinée avant l’été !

En 2021 on prend soin de soi

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