DECOUVREZ COMMENT L’EMS PEUT SOULAGER VOS DOULEURS DORSALES
Que celui ou celle qui n’a jamais eu mal au dos lève le doigt!
Les problèmes de dos comptent parmi les plus répandus. A tel point que la Caisse Primaire d’Assurance Maladie fait de la lombalgie un enjeu de santé publique.
Alors, simple fatalité ou nouvelles habitudes à adopter?
” C’est un symptôme répandu : 4 personnes sur 5 souffriront de lombalgie commune au cours de leur vie.” Voilà ce que l’on peut lire sur le site “ameli.fr”.
Les lombalgies représentent d’ailleurs le 2ème motif de consultation auprès des médecins généralistes.
Et contrairement a une idée largement répandue, le repos n’est pas la bonne solution!
Mauvaises postures, stress, surpoids, manque d’activité physique … les causes du mal de dos sont nombreuses.
Mais il faut savoir que la plupart des douleurs du bas ou du milieu du dos sont dues à un affaiblissement des muscles.
Il convient donc pour soulager son dos de maintenir une activité physique, en choisissant bien entendu un sport adapté.
Oubliez donc golf et tennis, qui demandent des efforts asymétriques, de même que le rugby, trop violent.
Quels que soient votre âge et votre forme physique, foncez plutôt dans un studio PULSE pour une séance d’électrostimulation.
En quoi l’EMS peut-elle me soulager ?
J’ai bien entendu votre question.
Tout simplement parce que l’électrostimulation permet de proposer un renforcement musculaire spécifique.
Grâce à la pratique d’exercices qui font travailler vos muscles en profondeur, l’EMS permet de réduire de manière significative les douleurs du dos.
De nombreuses études ont été effectuées sur ces bienfaits. Les résultats montrent que dans 80% des cas, les pratiquants ont eu une amélioration, voire une disparition, de leurs douleurs.
Alors si vous en avez assez d’en avoir “plein le dos” … Rendez-vous dans nos studios PULSE.
